Barre au sol : une nouvelle activité proposée par Corrèze danse

L’association « Corrèze Danse » qui propose déjà depuis la rentrée de septembre des cours de danse classique à Beynat va proposer une nouvelle activité. En effet, à partir du 26 janvier, tous les mercredis de 18h à 19h des cours de barre au sol (aussi nommée barre à terre) seront mis en place pour les adultes et les ados.

Il s’agit d’exercices d'échauffements qui s’inspirent de ceux réalisés lors des cours de danse classique (une main alors posée sur une barre). Cette discipline a pour objectif de développer la tonicité musculaire et la souplesse. Elle permet aussi de réduire son stress par la respiration avec des mouvements effectués sur de la musique. Tous les exercices effectués seront adaptés aux capacités des participants. « Tandis que les adultes retrouveront de la souplesse, le plus jeunes en profiteront pour améliorer leurs mouvements en danse classique ou de manière plus générale » assure la professeure Cécile Danïker. Des cours d’essai sont possibles toute l’année. Tarif 70 € par trimestre et 25 € d’adhésion. Contact : 06 71 18 64 71 – cecile.daniker@wanadoo.fr

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